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Você já ouviu falar em “banho de floresta”?

A prática foi criada no Japão em 1982 e cresce em meio ao novo conceito de morar

| Por Alana Casanova

O Banho de Floresta é uma técnica terapêutica que consiste em incentivar a população a resgatar sua ligação com a natureza por meio de visitas relaxantes a parques nacionais e outras áreas verdes, visando promover a saúde pública. O conceito vem ganhando mais relevância no mercado em um mundo cada vez mais urbanizado, com as pessoas mais distantes da essência humana e com o crescimento da incidência de doenças físicas e mentais.

A proximidade com a natureza tem um impacto positivo na saúde humana física e mental, como mostra a neurociência. A exposição a áreas verdes, ao ar limpo, a ambientes abertos, ao sol e a temperaturas menos abafadas contribui para a percepção dos mais variados estímulos sensoriais. Essa capacidade de receber informações sobre diferentes partes do corpo modula positivamente muitos aspectos fisiológicos, psicológicos e comportamentais que permeiam a atividade do sistema nervoso.

A psiquiatra Julia Trindade destaca que dormir bem e ter contato com a natureza ajudam no equilíbrio mental. “A adoção de bons hábitos de vida, como uma dieta equilibrada e nutritiva, dormir bem e praticar exercícios físicos regulares, é fundamental para a boa saúde física. Manter essa rotina é essencial também para o equilíbrio mental. Ajuda na produção de inúmeras substâncias que têm papel primordial na sensação de prazer, ingredientes vitais para a prevenção de transtornos da mente”, detalha.

De acordo com levantamento da International Stress Management (ISMA), 72% dos trabalhadores brasileiros sofrem hoje de estresse, enquanto 32% têm síndrome de burnout. Ainda segundo Relatório Global sobre Saúde Mental divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em junho deste ano, houve um aumento de 25% em casos de depressão e ansiedade.

A pesquisadora Lilian Catenacci desenvolve pesquisas na área de “Saúde Única (One Health)”, um conceito que trata da integração entre a saúde humana, a saúde animal e o ambiente e se tornou vanguarda com a pandemia de Covid-19, cuja origem é associada ao desequilíbrio ambiental. “A floresta tem o poder de diluir a capacidade de um micro-organismo causador de doenças infecciosas chegar até nós. Ela faz isso porque quanto mais hospedeiros naturais para vírus há na mata, menor é a chance desses patógenos afetarem seres humanos. O desequilíbrio ambiental afeta a nossa saúde muito mais do que se pensa”, explica Catenacci.

Considerando todo esse contexto, a Verde & Azul Urbanismo idealizou o Reserva Royal, empreendimento imobiliário que será construído em Tijucas (SC), cidade localizada entre Florianópolis e Balneário Camboriú, em Santa Catarina. Com a implantação do conceito “banho de floresta” no Reserva Royal, será possível contribuir também com a proteção dos ecossistemas.

“Vivemos o transtorno de déficit de natureza e com uma crescente de doenças que se potencializam com a vida cada vez mais urbana. Recentemente enfrentamos a pandemia da Covid-19 e que mostrou a real necessidade do ser humano em buscar hábitos saudáveis e o contato com a natureza. Isso tudo apenas reforçou nossa ideia e potencializou a nossa proposta ao planejarmos uma localidade sustentável e de preservação ambiental que ocupará mais de quatro milhões de metros quadrados”, destaca o empresário e CEO da Verde & Azul Urbanismo, Luiz Carlos Gallotti Bayer.

A implantação de espaços verdes urbanos é cada vez mais importante. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), aproximadamente 80% da população brasileira vive nos centros urbanos em áreas predominantemente construídas e com natureza escassa. O contato com a natureza é uma das premissas na idealização do Reserva Royal, empreendimento da Verde & Azul Urbanismo.

O aproveitamento da exuberância da natureza é o principal diferencial do Reserva Royal. “Vamos ocupar espaço dentro de um conceito inovador. Em função desse potencial natural ambiental, contemplamos o conceito de que o projeto urbanístico fosse feito para as pessoas, com preservação do verde, sem pensar unicamente na ocupação do concreto”, finaliza o empresário.

*Sobre a Verde & Azul Urbanismo*
A Verde & Azul Urbanismo é uma empresa que integra a holding de negócios da família Bayer e que está desenvolvendo um projeto inédito de localidade inovadora sustentável em Tijucas e Porto Belo, em uma área que pertence à família há mais de 100 anos. Com objetivo de traçar novo olhar sobre o crescimento imobiliário da Costa Esmeralda, a Verde & Azul traz o conceito de integração com a natureza com manejo adequado das águas, aumento de cobertura vegetal original, regramento de construção para preservação da natureza, criação de espaços de lazer, convivência e esporte conectados com o meio ambiente e o com foco nas pessoas de forma a promover segurança, aproximação com serviço e facilidades e tecnologia para viver a onda verde e azul.

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